انواع العصير وفوائدة

السلامـ عليكم ورحمة الله وبركاتهــ

اليوم جبت لكم

أنواع العصير وفوائدة



7
7
7

عصير الاناناس : يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر للبول وطارد للسموم في
ا لجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وعصير الاناناس
له قدرة كبيرة على تذويب الشحوم لذلك فهو مفيد جدا للمصابين بفرط
ا للسمنة.




عصير المشمش : ينصح به الاشخاص المصابون بالوهن والهزل كذلك الوهن العقلي
والمصابون بفقر الدم كما انه مفيد جدا للاطفال بالاضافة الى فوائدة في

مكافحة الاسهال.




عصير الخوخ : غني جدا بفيتامين سين ومفيدا للمراهقين وينصح به دوما للذين يزاولون

ا لالعاب الرياضية المرهقة.




عصير الكرز : غني جداً بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم كما ان شربه لمدة تزيد

على يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم.




عصير البرتقال : ينصح به الاطفال والمراهقون في طور النمو كما ينصح به في فترة النقاهة

بعد الاصابة بالحمى او الانفلونزا.




عصير التفاح : مصدر للطاقة مدر للبول ملين ضد انقباض المعدة لغنائه بالالياف كما انه

عصير محبب يعالج الكثير من الامراض.




عصير الليمون:مفيد جدا للاطفال في طور النمو ولمكافحة امراض البرد والانفلونزا في
فصل الشتاء.




عصير التوت : يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما ينصح به

المصابون بالنقرس الام المفاصل الروماتيزم للتخفيف من اوجاعها.




عصير الفراولة : مرطب وملين اذ اخذ ممزوجا بالماء وقابض اذا اخذ بمفردة كما
يوصف بشكل عام غرغرة ضد التهابات الحلق والبلعوم.




عصير العنب : من افضل عصائر الفواكة لانه طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين

والامعاء وامراض القلب وارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل احتقانات الكبد

ويخفف من إلتهابات الجهاز الهضمي وهو ذو تاثير جيد في تنظيم الدورة

ا لدموية وينصح به الاشخاص المصابون ببعض انواع الحميات.



مــع تمنيـــاتي لكـــم بدوامــ ،،، الصحــــة والعافيـــــة